Burnout - und dann? : wie das Leben nach der Krise weitergehtCarola Kleinschmidt

By: Kleinschmidt, Carola [Autor].
Material type: materialTypeLabel  Book, 239 S. Ill.Publisher: München Kösel 2016, ISBN: 9783466346363.Theme: Ratgeber - PersönlichkeitClassification: Körper&Geist | Gesundheit fördern | Stress&BurnoutSummary: Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben, zur Frage: "Wie geht das Leben nach der Krise weiter?" Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute von sich sagen: "Ich fühle mich wieder viel besser und gesünder", haben ihr Leben grundlegend verändert.Read more »Review: Mit Psychiater Unger hat Journalistin Kleinschmidt zum Burn-out bereits 2 bestsellernahe Titel publiziert: "Bevor der Job krank macht" und "Das hält keiner bis zur Rente durch!". Ging es dort, wie in den meisten Titeln zum Thema, um die Erscheinungsformen, Ursachen und Wege aus der sog. Erschöpfungsdepression, geht Kleinschmidt nun darüber hinaus. Ihre Kernfrage: Wie geht das Leben nach der Krise weiter? Sie porträtiert Menschen, die einen Burn-out erlebt und ihn gemeistert haben und heute von sich sagen: "Ich fühle mich wieder viel besser und gesünder". Kleinschmidt ordnet ihre Interviewpartner Kollektiven zu, die immer wieder als Risikogruppen beschrieben werden: die Aktionistischen, die Multitasker, die Alleinerziehenden, die Helfenden und die Perfektionisten. Den Betroffenenberichten zugeordnet sind Experten-Stellungnahmen und Anregungen, wie der Weg aus dem Burn-out nachhaltig gelingen kann. Ihr Fazit: Unter denen, die die Krise inklusive Rückfällen überstanden haben, gibt es keinen, der sein Leben nicht grundlegend verändert hat.Read more »
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Buch Buch Stadtbücherei Warendorf

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Sachliteratur Körper&Geist Gesundheit fördern Stress&Burnout (Browse shelf) Available 423-1282642
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