Gewicht im Griff Maike Groeneveld, Kathi Dittrich

By: Groeneveld, Maike [Verfasser].
Contributor(s): Dittrich, Kathi [Verfasser].
Material type: materialTypeLabel  Book, 216 Seiten Illustrationen 23 cm. Publisher: Düsseldorf Verbraucherzentrale September 2017, Edition: 1. Auflage., Content type: Text | Unbewegtes Bild , Media type: ohne Hilfsmittel zu benutzen , Carrier type: Band, EAN: 9783863360740, ISBN: 9783863360740.Other title: das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden [Other title].Original titles: Gewicht im Griff Theme: Ratgeber - Essen und TrinkenClassification: Essen&Trinken | Ernährung | DiätenSummary: Praxisorientiertes 10-Punkte-Programm zur ausgewogenen Ernährung im Alltag.Read more »Review: Mit der richtigen Ernährungsweise lassen sich 90% aller Diabeteserkrankungen, 80% aller Herzinfarkte und 50% aller Schlaganfälle vermeiden. Wie gesunde Ernährung im Alltag aussehen sollte, erklären die beiden Ernährungswissenschaftlerinnen übersichtlich in 10 Kapiteln zu den Themen: Wasser, Gemüse, Nüsse, Milch, Eiweiß, Fett, Achtsamkeit, Zucker, Alkohol. Tests und Checklisten motivieren den Leser, das eigene Essverhalten anfangs zu hinterfragen und schließlich zu überprüfen. Tabellen und Infokästen vermitteln anschaulich Informationen, z.B. zur Warenkunde. Die Hälfte des Buchs umfasst der Kochteil mit 60 einfach umzusetzenden Rezepten zur ausgewogenen Ernährung. Im Anhang Adressen und Rezeptregister. Der 2012 bei der Verbraucherzentrale erschienene Vorgängertitel lag zum Vergleich nicht vor; Cover und Autorin sind neu.Read more »
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Buch Buch Stadtbücherei Warendorf

Öffnungszeiten (NEU ab März 2019)

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Mittwoch 14:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag 10:00 - 18:00 Uhr
Freitag 10:00 - 18:00 Uhr
Samstag 10:00 - 13:00 Uhr
Sachliteratur Essen&Trinken Ernährung Diäten (Browse shelf) Available 423-1339309
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