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Das Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern / Mark Williams

by Williams, Mark [Autor].

book Buch | 2015 | Weitere Titel zum Thema Ein 8-wöchiges Übungsprogramm zur Selbstdurchführung wie auch seminarbegleitend, angelehnt an das Konzept der MBSR von J. Kabat-Zinn ("Stressbewältigung durch Achtsamkeit").Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Entspannung.
Das Anti-Aging-Konzept: erfolgreiche Strategien zum Jungbleiben / Armin E. Heufelder ; Wilfried P. Bieger

by Bieger, Wilfried P [Koautor] | Heufelder, Armin E [Koautor].

book Buch | 2001 | Ratgeber | Prävention | Altern | Weitere Titel zum Thema Reihen: Der große GU-Ratgeber.Informationen und Strategien zur Verlängerung der Lebenserwartung.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Weitere Methoden.
Das Anti-Hormon-Buch: ein kritischer Ratgeber für Frauen und Männer / Gabi Hoffbauer

by Hoffbauer, Gabi [Autor].

book Buch | 2007 | Ratgeber | Hormontherapie | Weitere Titel zum Thema Kritischer Ratgeber über Hormonbehandlungen in den Wechseljahren bei Frauen (ca. 150 Seiten) und bei Männern (ca. 20 Seiten) und über den fraglichen Nutzen von Anti-Aging-Therapien in Form von Zufuhr von Hormonen oder Nahrungsergänzungsstoffen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Das Frauen-Hormone-Buch: liegt's an den Hormonen? ; wie Östrogene & Co. Ihre Gesundheit, Sexualität und Jugendlichkeit beeinflussen ; die neuen Hormontherapien / Bernd Kleine-Gunk

by Kleine-Gunk, Bernd [Autor].

book Buch | 2010 | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Hormontherapie | Endokrinopathie | Wirkung | Hormon | Frau | Weitere Titel zum Thema Übersichtliche Vermittlung des aktuellen Stands der Hormonforschung und -therapie, ergänzt mit Selbstbefragungstests.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 39 Körper&Geist Gesundheit Wechseljahre.
Das Gesundheits-Rezept: klüger trainieren - länger leben / Dr. med. Anders Hansen, Dr. med. Carl Johan Sundberg ; aus dem Schwedischen von Wibke Kuhn

by Hansen, Anders [Verfasser] | Sundberg, Carl Johan [Verfasser] | Kuhn, Wibke 1972- [Übersetzer].

book Buch; Literarische Form: | Weitere Titel zum Thema Reihen: Goldmann 17592; Goldmann : Lesen erleben.Die beiden Ärzte erklären anhand jüngster Forschungserkenntnisse die erstaunlichen Effekte regelmäßiger Bewegung auf Körper, Gehirn und Gene. Kernthema ist das High Intensity Interval-Training (HIIT), mit dem Kondition, Fettverbrennung und Gesundheit erheblich verbessert werden können.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 40 Körper&Geist Gesundheitssport Fit&Gesund.
Das große Feldenkrais-Buch: mit Übungsprogramm für den Alltag / Angelika Peters

by Sieben, Irene [Koautor] | Peters, Angelika [Koautor].

book Buch | 2008 | Ratgeber | Feldenkrais-Methode | Weitere Titel zum Thema Grundlegende Einführung in die Entstehung, das Anliegen und die Hintergründe der Feldenkrais-Methode. Mit grundlegenden Übungen, die mit ganzseitigen Fotos ausgestattet sind und mit aktuellen Adressen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Entspannung.
Das große Kneipp-Gesundheitsbuch: mehr als nur Wassertreten - die 5 Behandlungsprinzipien ; Vitalität und Wohlbefinden aus der Natur ; ganz einfach gesund: heilen und vorbeugen für die ganze Familie / Bernhard Uehleke ; Hans-Dieter Hentschel

by Hentschel, Hans-Dieter [Koautor] | Uehleke, Bernhard [Koautor].

book Buch | 2006 | Ratgeber | Kneippanwendung | Weitere Titel zum Thema Praktischer, sachlich kompetenter und umfassender Ratgeber zu dem Naturheilverfahren nach Kneipp und seinen Anwendungen von der Wasser- bis zur Phytotherapie.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Weitere Methoden.
Das große Qi Gong Basisbuch: Erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung / Weizhong Sun

by Sun, Weizhong [Autor].

book Buch | 2012Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Entspannung.
Das große Saunabuch: Wellness-Oase zur Entspannung / Robert Kropf

by Kropf, Robert [Autor].

book Buch | 2009 | Ratgeber | Sauna | Weitere Titel zum Thema Foto-Text-Band mit neuen Sauna-Trends, gesundheitlichen und kosmetischen Empfehlungen, passenden Drinks und Rezepten, Etikette-Tipps sowie Hinweisen auf verbreitete Irrtümer und wichtige Adressen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Weitere Methoden.
Das Immunsystem natürlich stärken: Anleitung zur Steigerung d. Leistungsfähigkeit u. Abwehrkräfte; gesund ernähren, Streß herabsetzen, gut schlafen

by Köster-Lösche, Kari [Autor].

book Buch | 1995 | ImmunologieVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Weitere Methoden.
Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit / Dr. Patrizia Collard ; aus dem Englischen übersetzt von Karin Weingart

by Collard, Patrizia [Autor] | Weingart, Karin [Übers.].

book Buch | 2016 | Weitere Titel zum Thema Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Entspannung.
Das Praxisbuch der Meditation: Atemtechniken, Mantras und Mudras, Konzentrations- und Visualisierungsübungen für Ruhe und Kraft / Claudine Czechorowski ; Henri Czechorowski

by Czechorowski, Henri [Koautor] | Czechorowski, Claudine [Koautor].

book Buch | 2011Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Entspannung.
Das Säure-Basen-Kochbuch: sich wohl fühlen mit über 140 leckeren Rezepten ; Extra: Mit Wochenplan und Säure-Basen-Wegweiser / Maria Lohmann

by Lohmann, Maria [Autor].

book Buch | 2007 | Ratgeber | Kochbuch | Säure-Base-Gleichgewicht | Weitere Titel zum Thema Attraktiv gestaltetes Kochbuch mit 140 Rezepten für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Mit Einführung in die Grundlagen der Säure-Basen-Theorie, Selbsttest und einem Ernährungs-Wochenplan gegen Übersäuerung.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Fasten&Entschlacken.
Das Yoga-Programm für die Wechseljahre: lindert hormonell bedingte Beschwerden - für mehr Lebensfreude und innere Balance / Zora Gienger

by Gienger, Zora [Autor].

book Buch | 2009 | Übungssammlung | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Klimakterium | Hormonstoffwechsel | Yoga | Frau | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Einführung in eine spezielle Form des Yoga für Frauen in den Wechseljahren, die schon etwas Erfahrung mit Yoga-Übungen haben.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 39 Körper&Geist Gesundheit Wechseljahre.
Der achtsame Weg durch Stress und innere Unruhe: ein Achtsamkeitstraining / Andries J. Kroese

by Kroese, Andries J [Autor].

book Buch | 2012 | Ratgeber | Meditation | Achtsamkeit | Stressbewältigung | Alltag | Weitere Titel zum Thema Unter dem Motto "There's no business like flow business" wird gezeigt, wie mithilfe des Achtsamkeitstrainings Körper und Geist synchronisiert zusammenarbeiten können, um leichter dem Lebensfluss zu folgen, im "Flow" zu sein und mit weniger Kraft - auch im Berufsleben - mehr zu erreichen.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Stress&Burnout.
Der bewohnte Mensch: Darm, Haut, Psyche ; besser leben mit Mikroben / Sebastian Jutzi

by Jutzi, Sebastian [Autor].

book Buch | 2014 | Mikroorganismus | Körper | Weitere Titel zum Thema Reihen: Heyne 60307.Eine fundierte, journalistisch aufbereitete Würdigung der zumeist heilsamen Beziehung zwischen dem Menschen und seinen Mikroorganismen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Körper&Geist Gesundheit Allgemeines.
Der Brockhaus Gesundheit: Schulmedizin und Naturheilkunde, Arzneimittel, Kinderheilkunde und Zahnmedizin

book Buch | 2006 | Wörterbuch | Krankheit | Gesundheit | Weitere Titel zum Thema Reihen: Der Brockhaus.Umfangreiches Nachschlagewerk für den medizinischen Laien mit vielen farbigen Abbildungen und tabellarischen Übersichten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 39 Körper&Geist Gesundheit Allgemeines.
Der Krankheitswahn: wir sind gesünder, als wir uns fühlen und die Industrie uns glauben lässt / Sebastian Herrmann

by Herrmann, Sebastian [Autor].

book Buch | 2015 | Selektive Wahrnehmung | Angst | Gesundheitsgefährdung | Warnung | Gesundheitsvorsorge | Weitere Titel zum Thema Der Autor konstatiert in Deutschland ein Überangebot an Medikamenten, Therapien oder Screenings der Schul- und Alternativmedizin. Resultat dieser ständigen Beschäftigung mit sich selbst ist seiner Überzeugung nach eine Verunsicherung des Einzelnen, sodass er sich letztendlich immer kränker fühlt.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 39 Körper&Geist Gesundheit Allgemeines.
Der Körper des Menschen: Einführung in Bau und Funktion / Adolf Faller

by Faller, Adolf [Autor] | Schünke, Michael [Bearb.].

book Buch | 1999 | Physiologie | Anatomie | Weitere Titel zum Thema Gesamtübersicht über Anatomie und Physiologie; für Erstsemester und medizinische Berufe.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Der Mensch in Zahlen: eine Datensammlung in Tabellen mit über 20 000 Einzelwerten / Konrad Kunsch ; Steffen Kunsch

by Kunsch, Steffen [Koautor] | Kunsch, Konrad [Koautor].

book Buch | 2007 | Tabelle | Tabelle | Physiologie | Weitere Titel zum Thema Kompakte Sammlung aktueller Statistiken in Tabellenform zum menschlichen Körper, Evolution, Gesundheit, Verbreitung von Krankheiten, Todesursachen, Lebenserwartung und Bevölkerungsentwicklung.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Warendorf (1). Standort(e): Regal 39 Körper&Geist Gesundheit Allgemeines.

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