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˜Dasœ 20:80 Kochbuch für Berufstätige: Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip / Texte: Matthias Riedl mit Anna Cavelius ; Rezepte: Katharina Henze ; Fotos: Maria Grossmann und Monika Schürle

by Riedl, Matthias 1962- [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser] | Grossmann, Maria [Illustrator].

book Book | Fit und gesund | More titles to the topic Der durch das TV bekannte "Ernährungs-Doc" M. Riedl beschreibt anschaulich, wie man durch die Veränderung der Essgewohnheiten dauerhaft abnehmen und sich gesund und lecker ernähren kann, vor allem im Berufsalltag und unterwegs. Mit rund 80 Rezepten, die maximal 30 Minuten dauern.Availability: No items available Checked out (1).
˜Dieœ 4 Kräfte der Selbstheilung: wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen / Kurt Mosetter

by Pape, Detlef [Koautor] | Cavelius, Anna [Koautor] | Mosetter, Kurt [Koautor].

book Book | 2012 | Ratgeber | Gesunde Lebensführung | Selbstheilung | More titles to the topic Basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen stellen die Mediziner/Journalisten ihr Konzept zur Gesundheitsvorsorge vor, das auf 4 Säulen steht: Dehnung, Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit. Mit Übungsplänen und Rezepten.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Weitere Methoden.
˜Dieœ 8 Anti-Krebs-Regeln: Gesund im Einklang mit unseren steinzeitlichen Genen

by Cavelius, Anna [ctb] | Spitz, Jörg [ctb] | Baumann, Freerk T [ctb].

computer file downloadable eBook | Ernährung | Prävention | Krebs Medizin | VorsorgeUnser Körper ist ein Meisterwerk der Natur, angepasst an die jeweiligen Lebensgewohnheiten des Menschen. Seit der Steinzeit hat er sich aber kaum mehr verändert. Die drastischen Änderungen im Ernährungs- und Lebensstil haben dazu geführt, dass sich unser Körper nicht mehr ausreichend an die heutige Zeit anpassen kann. Die Folge sind Zivilisationskrankheiten wie Krebs. Das Autorenteam hat ein Konzept erarbeitet, mit dem man mithilfe des Ernährungs- und Lebensstils die Wirksamkeit von Krebstherapien steigern kann. Das Buch greift den Gedanken der Evolution des Menschen auf und erweitert es durch konkrete Handlungsempfehlungen. Man lernt die acht wichtigsten Strategien im Kampf gegen den Krebs kennen. Eine wichtige Rolle spielen hierbei die Ernährung, die Bewegung, die Heilkraft der Sonne, ein ausgeglichenes Seelenleben und der gesunde Schlaf. Die Strategien helfen, die Gesundheit so lange wie möglich zu bewahren und eine schulmedizinische Krebstherapie erfolgreich aktiv zu begleiten.Availability: Checking Location(s): Onleihe .
Abnehmen mit Sirtfood: gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin / Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk, Anna Cavelius, Tanja Dusy

by Kleine-Gunk, Bernd [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser] | Dusy, Tanja [Verfasser].

book Book | Ratgeber - Fit und gesund | More titles to the topic Series: Ratgeber Gesundheit.Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 26 Essen&Trinken Ernährung Diäten.
Artgerechte Ernährung - das Kochbuch: meine Rezepte bei Beschwerden, die Ärzte ratlos machen / Matthias Riedl mit Anna Cavelius

by Riedl, Matthias 1962- [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser].

book Book | More titles to the topic Passend zum gleichnamigen Ratgeber legt Ernährungs-Doc Matthias Riedl nun ein Kochbuch vor, mit Rezepten, die die Ernährungsberaterinnen seines medicum-Praxisteams entwickelt haben. Mit Ernährungstipps und Lebensmittelporträts im Überblick.Availability: No items available Checked out (1).
Diabetes: Vorsicht, Insulinfalle!: Warum Medikamente oft mehr schaden als nutzen - und wie Sie Ihren Blutzucker mit der Bio-Uhr natürlich senken / Detlef Pape, Angelika Ilies, Anna Cavelius

by Pape, Detlef 1954- [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Ernährung & DiätMillionen Menschen leiden an einem gestörten Blutzucker-Stoffwechsel, meist dem Diabetes Typ 2. Dr. med. Detlef Pape, Bestsellerautor und Facharzt für Innere Medizin, zeigt, wie dies entsteht und wie Betroffene heute therapiert werden: meist mit Arzneimitteln, die weder heilen noch die Verschlechterung aufhalten. Sie brauchen jährlich höhere Dosen, leiden unter erheblichen Nebenwirkungen, am Ende wird der Körper zerstört. Das millionenfach bewährte Schlank im Schlaf-Prinzip ermöglicht Ihnen ein gesundes Leben ohne Medikamente: Balancieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel aus, essen Sie das Richtige zur richtigen Zeit und lassen ihn dazwischen absinken. Genießen Sie morgens ein ausgiebiges Kohlenhydrat-Frühstück, mittags ausgewogene Mischkost, abends Eiweißhaltiges, Gemüse und Salat. Über 60 leckere Rezepte machen es Ihnen leicht, stetig abzunehmen. Zusätzlich finden Sie ein einfaches Bewegungsprogramm: So nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand und entkommen der fatalen Insulinfalle!Availability: Checking Location(s): Onleihe .
Faszientraining: mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik / Dr. med. Siegbert Tempelhof, Daniel Weiss, Anna Cavelius

by Tempelhof, Siegbert [Verfasser] | Weiss, Daniel [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser].

book Book | Übungssammlung | Faszie | FitnesstrainingOnline resources: Inhaltsverzeichnis Availability: Items available for loan: KÖB St. Bonifatius Freckenhorst (1). Location(s): Fit&schön Bewegung.
Intervallfasten: mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank / Anna Cavelius

by Cavelius, Anna [Verfasser].

book Book | Ratgeber - Fit und gesund | More titles to the topic Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorschläge ergänzt.Availability: No items available Checked out (1).
Kindgerechte Ernährung bei ADHS

by Kittler, Martina [ctb] | Cavelius, Anna [ctb].

computer file downloadable eBook | Säuglings- & Kinderpflege | More titles to the topic Rezepte zur zuckerreduzierten Ernährung bei Kindern mit AD(H)S.Availability: Checking Location(s): Onleihe .
Schlank im Schlaf für Frauen: Wie Frauen wirklich abnehmen / Anna Cavelius ; Angelika Ilies ; Detlef Pape

by Cavelius, Anna [Autor] | Ilies, Angelika [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung & Diät | More titles to the topic Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen auf Basis der Insulin-Trennkost-Diät. Mit Infos zum Abnehmen speziell für die Frau.Availability: Checking Location(s): Onleihe .
Schlank im Schlaf vegetarisch: Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends / Detlef Pape ; Anna Cavelius ; Angelika Ilies

by Cavelius, Anna [Koautor] | Pape, Detlef [Koautor].

book Book | 2012 | Kochbuch | Ratgeber | Abmagerungsdiät | Chronomedizin | Insulinstoffwechsel | Haysche Trennkost | Vegetarische Kost | More titles to the topic Reich illustrierter Ratgeber mit über 100 unkomplizierten Rezepten aus der vegetarischen Küche zum Abnehmen nach der Insulin-Trennkost.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Checked out (1). Location(s): Regal 26 Essen&Trinken Ernährung Diäten.
Schlank im Schlaf vegetarisch / Anna Cavelius ; Angelika Ilies ; Detlef Pape

by Cavelius, Anna [Autor] | Ilies, Angelika [Autor].

computer file downloadable eBook | Kochbuch | Ratgeber | Vegetarische Kost | Abmagerungsdiät | Chronomedizin | Insulinstoffwechsel | Haysche Trennkost | Ernährung & Diät | More titles to the topic Reich illustrierter Ratgeber mit über 100 unkomplizierten Rezepten aus der vegetarischen Küche zum Abnehmen nach der Insulin-Trennkost.Availability: Checking Location(s): Onleihe .
Yoga für einen flachen Bauch / Amiena Zylla, Anna Cavelius

by Zylla, Amiena [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser].

book Book | Ratgeber - Fit und gesund | More titles to the topic Series: Ratgeber Gesundheit.Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 41 Körper&Geist Gesundheitssport Yoga.
Zucker - Der heimliche Killer: Wie wir krank und süchtig werden. Wie wir uns schützen, ohne auf Süßes zu verzichten.

by Simon, Wolfgang A [ctb] | Probost, Thorsten [ctb] | Cavelius, Anna [ctb].

computer file downloadable eBook | Ernährung & Diät | More titles to the topic Das Buch beschreibt die negativen gesundheitlichen Auswirkungen des Zuckers, den Suchtcharakter der Zuckergier und vermittelt Tipps und Kochrezepte für ein 12-wöchiges Programm zum Ausstieg aus der Zuckersucht.Availability: Checking Location(s): Onleihe .

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