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Ayurveda: sich jung fühlen ein Leben lang ; das Gesundheits- und Verwöhnprogramm ; typgerecht essen ; Massagen von Kopf bis Fuß ; entspannende und stärkende Übungen / Karin Schutt

by Schutt, Karin [Autor].

book Book | 1995 | Ratgeber | AyurvedaSeries: GU-Ratgeber Gesundheit.Der Einführung in die philosophischen Grundlagen des Ayurveda-Konzeptes, besonders in die Energielehre und die daraus abgeleiteten Konstitutionstypen, folgt nach einer ersten Selbsteinstufung die Praxis des auf hiesige Bedürfnisse zugeschnittenen sog. Maharishi Ayur-Ved: mit Maßnahmen zur inneren Reinigung und Regeneration (via Yoga-Übungen, Selbstmassage, Meditation) sowie zum Sinnestraining (via Aroma- und Farbtherapie) und zu der für das Ayurveda-Konzept sehr wichtigen Frage der angemessenen, typgerechten Ernährung. Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Weitere Methoden.
Basenfasten: Essen und trotzdem entlasten / Sabine Wacker

by Wacker, Sabine [Autor].

book Book | 2007 | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Heilfasten | Azidose | More titles to the topic Series: GU-Plus; GU-Ratgeber Gesundheit.Dieser Ratgeber der Heilpraktikerin Sabine Wacker zu ihrer selbst entwickelten erfolgreichen Methode des Basenfastens enthält alles Wissenswerte zur Methode allgemein und stellt ausführliche Fastenprogramme für alle Jahreszeiten vor; mit vielen Tipps und Rezepten.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Checked out (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Fasten&Entschlacken.
Cupping / Heike Oellerich, Miriam Wessels

by Oellerich, Heike 1972- [Verfasser] | Wessels, Miriam 1970- [Verfasser].

book Book | More titles to the topic Series: GU Ratgeber Gesundheit.Der Selbsthilferatgeber stellt die relativ neue und im Therapiebereich bereits eingesetzte Cupping-Methode zur Faszienbehandlung vor, die sich vom klassischen Schröpfen ableitet. Mit 27 detailliert beschriebenen Anwendungen für typische Alltagsbeschwerden.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Weitere Methoden.
Entgiften & entschlacken / Thomas M. Thust ; Siegfried Schlett

by Schlett, Siegfried [Koautor] | Thust, Thomas M [Koautor].

book Book | 2006 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Entgiftung | Heilfasten | Entschlackung | More titles to the topic Series: GU-Ratgeber Gesundheit.Gängige Entschlackungsmethoden von Aminosäuen bis Zink vor zur Entgiftung des Körpers für mehr Wohlbefinden zur Linderung chronischer Beschwerden.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Fasten&Entschlacken.
Entsäuerungskuren / Sabine Wacker ; Andreas Wacker

by Wacker, Andreas [Koautor] | Wacker, Sabine [Koautor].

book Book | 2008 | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Ernährung | Säure-Base-Gleichgewicht | More titles to the topic Series: GU-Plus; GU-Ratgeber Gesundheit.Das Autorenduo stellt Entsäuerungskuren zur Entlastung des Körpers vor, die mithilfe eines Baukastensystems individuell zusammengestellt werden können. Mit Rezepten, Kurkalender und Einkaufstipps.Availability: No items available Checked out (1).
Entschlacken 1x pro Woche: schlank und fit das ganze Jahr ; mit vielen Rezepten und Übungen ; Extra: die besten Schlankmacher / Birgit Sesterhenn-Gebauer

by Sesterhenn-Gebauer, Birgit [Autor].

book Book | 1999 | Ratgeber | EntschlackungSeries: GU-Ratgeber Gesundheit.Der Ratgeber empfiehlt einen kalorienreduzierten Entschlackungstag pro Woche mit einem Sich-selbst-Verwöhn-Programm, um Körper und Seele in Urlaub zu schicken und neue Energie zu tanken. Ein praktikables Programm mit leicht zu beschaffenden Zutaten.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Fasten&Entschlacken.
Fit mit Molke: abnehmen & entschlacken ; alle Molkeprodukte im Überblick ... / Friedrich Bohlmann

by Bohlmann, Friedrich [Autor].

book Book | 2000 | Ratgeber | Molkekur | Naturheilmittel | Molke | More titles to the topic Series: GU-Ratgeber Gesundheit.Wissenswertes zum Wellnessdrink Molke: Inhaltsstoffe, Wirkungen, Kuren für mehr Gesundheit, Fitness und Schönheit.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Fasten&Entschlacken.
Laufen zum Abnehmen: Locker und leicht den Pfunden davonlaufen ; Nahrungsmittel, die die Fettverbrennung ankurbeln ; Extra: Workouts für einen Superbody ; Button: "Mit Turbo-Fatburner-Programm" / Markus Hederer

by Hederer, Markus [Autor].

book Book | 2003 | Dauerlauf | Gewichtsabnahme | More titles to the topic Series: GU-Ratgeber Gesundheit.Durch Laufen, Bodyforming und gesunde Ernährung zu Wunschgewicht und -figur. Mit 10-Tage-Fatburner-Programm.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 41 Körper&Geist Gesundheitssport Fit&Schön.
Muskelentspannung nach Jacobson: für Selbstsicherheit u. innere Ruhe; d. klassische Methode d. Entspannung; einfach, wirksam, schnell zu lernen; überall anwendbar

by Johnen, Wilhelm [Autor].

book Book | 1995Series: GU-Ratgeber Gesundheit.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Entspannung.
Osteopathie / Siegbert Tempelhof

by Tempelhof, Siegbert [Autor].

book Book | 2008 | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Osteopathische Manipulationstherapie | More titles to the topic Series: GU-Plus; GU-Ratgeber Gesundheit.Einführender Ratgeber zum Thema Osteopathie mit umfangeichem Übungsteil für die osteopathische Selbstbehandlung sowie einem Übungsteil für Kinder.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Massage&Co..
Reflexzonen-Massage: [Lebensenergie wecken - der sanfte Weg ; Beschwerden von A - Z ; Extra: Mit 15-Minuten-Entspannungsprogramm] / Franz Wagner

by Wagner, Franz [Autor].

book Book | 2005 | Ratgeber | Reflexzonenmassage | More titles to the topic Series: GU-Ratgeber Gesundheit.Anschaulicher Selbsthilferatgeber für den medizinischen Laien mit genauen Anleitungen zur Massage der Füße, Fußzonen und Hände sowie zur Linderung alltäglicher Beschwerden und zur Entspannung.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Massage&Co..
Reflexzonen-Massage / Franz Wagner

by Wagner, Franz [Autor].

book Book | 2009 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Reflexzonenmassage | Fuß | More titles to the topic Series: GU-Plus; GU-Ratgeber Gesundheit.Anschaulicher Selbsthilferatgeber für den medizinischen Laien mit Anleitungen zur Massage der Füße, Fußzonen und Hände sowie zur Linderung alltäglicher Beschwerden und zur Entspannung.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Massage&Co..
Richtig essen nach dem Fasten: der ärztliche Führer für die Nachfastenzeit ; Elan und Figur erhalten ; Aufbautage ; Vollwert-Rezepte / Hellmut Lützner ; Helmut Million

by Million, Helmut [Koautor] | Lützner, Hellmut [Koautor].

book Book | 1997 | HeilfastenSeries: GU Ratgeber Gesundheit.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (2). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Fasten&Entschlacken.
Sanfte Massagen mit ätherischen Ölen: Aroma-Massage; wohltuende Selbst- u. Partnerbehandlungen zur Anregung u.Entspannung, bei Alltagsbeschwerden, für sinnliche Stunden zu zweit

by Werner, Monika [Autor].

book Book | 1995 | MassageSeries: GU-Ratgeber Gesundheit.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Massage&Co..
Säure-Basen-Balance: [Übersäuerung erkennen und ausgleichen ; mit 8-Tage-Kur für Körper & Seele ; Entschlacken, entgiften, abnehmen] / Eva-Maria Kraske

by Kraske, Eva-Maria [Autor].

book Book | 2005 | Kochbuch | Ratgeber | Vollwertkost | Säure-Base-Gleichgewicht | More titles to the topic Series: GU-Ratgeber Gesundheit.Dieser praktische Ratgeber zur Säure-Basen-Balance vermittelt das Know-how für eine Entsäuerung des Körpers für neues Wohlbefinden und Fitness. Mit vielen Rezeptenund einer 8-Tage-Kur.Availability: No items available Checked out (1).
Wechseljahre / Ingeborg Lackinger Karger

by Lackinger Karger, Ingeborg [Autor].

book Book | 2008 | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Klimakterium | More titles to the topic Series: GU-Ratgeber-Gesundheit.Einführender Ratgeber zum Thema "Wechseljahre" (überwiegend für Frauen) mit soliden medizinischen Informationen zu den wesentlichen Besonderheiten dieser Lebensphase.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 39 Körper&Geist Gesundheit Wechseljahre.
Wie neugeboren durch Fasten: der bewährte ärztliche Fastenführer für Gesunde; abnehmen, entschlacken, wohlfühlen / Hellmut Lützner

by Lützner, Hellmut [Autor].

book Book | 1994 | HeilfastenSeries: GU Ratgeber Gesundheit.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (2). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Fasten&Entschlacken.
Yoga : für Rücken, Schultern und Nacken / Anna Trökes

by Trökes, Anna [Autor].

book Book | 2013 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Rückenschule | Yoga | More titles to the topic Series: GU Ratgeber Gesundheit.Das Hatha-Yoga-Programm bietet verschiedene Übungen zum Aufrichten, Kräftigen, Dehnen und Entspannen und stärkt damit gezielt den ganzen Rücken.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 41 Körper&Geist Gesundheitssport Yoga.
Yoga für Anfänger: innere Ruhe u. Gelassenheit; Streß abbauen; körperlich u. geistig beweglicher werden; einfache Übungen, genaue Anleitungen / Harry Waesse

by Waesse, Harry [Autor].

book Book | 1995Series: GU-Ratgeber Gesundheit.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 41 Körper&Geist Gesundheitssport Yoga.

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