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Core-Training für Bauch, Beine, Po: [Power-Übungen für eine rundum knackige Figur ...] / Nina Winkler

by Winkler, Nina [Autor].

book Book | 2007 | DVD-Video | Übungssammlung | Fit und gesund | Gesäß | Beinmuskulatur | Muskeltraining | Bauchmuskulatur | Frau | More titles to the topic Series: Lust zum Üben.Das Buch und die beiliegende DVD beschreiben anschaulich Übungen für die Problemregionen Bauch, Beine, Po, wobei auch die tiefer liegende, für die Körperhaltung wichtige Rumpfmuskulatur trainiert wird.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 41 Körper&Geist Gesundheitssport Fit&Schön.
Yoga: mehr Energie und Ruhe / Anna Trökes

by Trökes, Anna [Autor].

book Book | 2002 | CD | Übungssammlung | Yoga | More titles to the topic Series: Lust zum Üben.Ein auf die individuellen Bedürfnisse abgestellter Kurs mit jeweils 2 Übungsprogrammen für den Morgen und den Abend, vor allem Ausgleichsübungen für den Rücken; mit ausführlichen Anleitungen und Audio-CD.Availability: No items available Checked out (1).
Yoga für die Hormonbalance / Angelika Neumann ; Anna Trökes

by Trökes, Anna [Koautor] | Neumann, Angelika [Koautor].

book Book | 2009 | Ratgeber | Yoga | Klimakterium | More titles to the topic Series: Lust zum Üben.Ratgeber mit Yoga-Übungen, die bei hormonellen Schwankungen in den Wechseljahren Beschwerden lindern können; mit CD.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 41 Körper&Geist Gesundheitssport Yoga.

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