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10 Diät-Mythen und die ganze Wahrheit: so finden Sie Ihre persönliche Erfolgsstrategie / Karen Miller-Kovach

by Miller-Kovach, Karen [Autor].

book Book | 2007 | Ratgeber | Gewichtsabnahme | More titles to the topic Series: Weight Watchers.Ein Ratgeber, der grundlegende Informationen rund ums Abnehmen bietet, mit Vorurteilen aufräumt, auf Halbwahrheiten hinweist, verschiedene Diätformen kritisch unter die Lupe nimmt und zeigt, welche Faktoren für eine langfristige Gewichtsreduktion wichtig sind.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 26 Essen&Trinken Ernährung Diäten.
100 Bowls zum Abnehmen / Heather Whinney ; Übersetzung Annerose Sieck

by Whinney, Heather [Verfasser] | Sieck, Annerose 1958- [Übersetzer].

book Book | More titles to the topic Aus 100 kalorienreduzierten Rezepten lassen sich - je nach Geschmack - drei Bowls (Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe in der Schüssel) pro Tag zusammenstellen und mit Genuss Diätziele erreichen.Availability: No items available Checked out (1).
˜Dasœ 20:80 Kochbuch für Berufstätige: Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip / Texte: Matthias Riedl mit Anna Cavelius ; Rezepte: Katharina Henze ; Fotos: Maria Grossmann und Monika Schürle

by Riedl, Matthias 1962- [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser] | Grossmann, Maria [Illustrator].

book Book | Fit und gesund | More titles to the topic Der durch das TV bekannte "Ernährungs-Doc" M. Riedl beschreibt anschaulich, wie man durch die Veränderung der Essgewohnheiten dauerhaft abnehmen und sich gesund und lecker ernähren kann, vor allem im Berufsalltag und unterwegs. Mit rund 80 Rezepten, die maximal 30 Minuten dauern.Availability: No items available Checked out (1).
˜Dieœ 5:2-Diät: 5 Tage essen - 2 Tage Diät / Elisabeth Lange

by Lange, Elisabeth [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung & Diät | More titles to the topic Fünf Tage normal essen, an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal auskommen und ohne "Psychoquälerei" abnehmen: überzeugende Darlegung des Konzepts, mit Rezepten für die Fastentage und einen leichteren Lebensstil.Availability: Checking Location(s): Onleihe .
˜Dieœ 6:1-Diät: 6 Tage essen, 1 Tag fasten / Tilman Friedrich, Nadja Nollau

by Friedrich, Tilman [Verfasser] | Nollau, Nadja [Verfasser].

book Book | More titles to the topic Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 26 Essen&Trinken Ernährung Diäten.
Ab heute bin ich schlank: Das Kochbuch - genießen - abnehmen - Gewicht halten / Elisabeth Fischer

by Fischer, Elisabeth [Autor].

book Book | 2014 | Ratgeber - Essen und Trinken | More titles to the topic Das Kochbuch zeigt, wie Schlankwerden und Schlankbleiben mit Genuss und ohne Verzicht funktionieren kann und vermittelt das "Know-how der schlanken Küche": im Hauptteil knapp 200 Rezepte für Drinks und Snacks, Vorspeisen und Salate, Suppen und Eintöpfe, Vegetarisches, Fisch, Fleisch und Süßes.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 26 Essen&Trinken Ernährung Diäten.
Abnehmen mit dem inneren Schweinehund / Marco von Münchhausen ; Dr. Michael Despeghel

by Despeghel, Dr. Michael [Koautor] | Münchhausen, Marco von [Koautor].

book Book | 2005 | Ratgeber | Fit und gesund | Motivation | Gewichtsabnahme | More titles to the topic "Eigentlich würde ich ja gern ..." Kaum denken sie das, lacht er, ihr innerer Schweinehund. Denn er weiß: Hier kommt er zum Zug. Und er will nicht vernünftig sein - er will nur tun, was bequem und einfach ist. Sie können ihn nicht besiegen, aber sie können ihn an die Hand nehmen und ihm das Vernünftige schmackhaft machen.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Checked out (1). Location(s): Regal 26 Essen&Trinken Ernährung Diäten.
Abnehmen mit dem inneren Schweinehund / Marco von Münchhausen ; Michael Despeghel

by Despeghel, Michael [Koautor] | Münchhausen, Marco von [Koautor].

book Book | 2009 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Verhaltensmodifikation | Gewichtsabnahme | More titles to the topic Abnehmen mit gesunder Ernährung und Bewegung: Ein psychologisch motivierender Ratgeber für Leute, die sich den "Inneren Schweinehund" mithilfe von Zielsetzung, Planung und langfristiger Lebensänderung zum Freund machen wollen.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 26 Essen&Trinken Ernährung Diäten.
Abnehmen mit Sirtfood: gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin / Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk, Anna Cavelius, Tanja Dusy

by Kleine-Gunk, Bernd [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser] | Dusy, Tanja [Verfasser].

book Book | Ratgeber - Fit und gesund | More titles to the topic Series: Ratgeber Gesundheit.Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 26 Essen&Trinken Ernährung Diäten.
Abnehmen mit Smoothies: natürlich schlank mit den Power-Drinks / Chantal-Fleur Sandjon

by Sandjon, Chantal-Fleur [Autor].

book Book | 2014 | Ratgeber - Essen und Trinken | More titles to the topic Diätratgeber, in dessen Mittelpunkt ein 7-Tage-Programm mit Smoothies, Salaten und warmen Speisen als "Detox-Dinner" steht. Mit Diät-Typ-Test, praktischer Einkaufsliste, Austauschrezepten und Wellness-Tipps.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 26 Essen&Trinken Ernährung Diäten.
After Work Küche: Die besten Rezepte für den Feierabend

book Book | 2014 | Ratgeber - Essen und Trinken | More titles to the topic Series: Weight Watchers.Warme und kalte Gerichte für 2 Personen, die sich schnell und unkompliziert zubereiten lassen: "Brot & Sandwiches", "Low-Carb-Genuss", "Abendküche mit Pfiff" und "Sofa-Snacks".Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 26 Essen&Trinken Ernährung Diäten.
Alles wird schwerer - Ich nicht!: das Kochbuch für Frauen ab 40

by Danz, Antonie [Autor].

computer file downloadable eBook | 2012 | Kochbuch | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Frau | Ernährung & Diät | More titles to the topic Die Expertin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) stellt in ihrem Kochbuch 110 Rezepte für eine genussvolle und vitalisierende Ernährung vor, die speziell Frauen ab 40 dabei unterstützen kann, die seelische und körperliche Balance wiederherzustellen.Availability: Checking Location(s): Onleihe .
Backen mit Weight Watchers: 90 süße und herzhafte Rezepte / Claudia Koch

by Koch, Claudia [Autor].

book Book | 2011 | Ratgeber - Essen und Trinken | Schlankheitskur | Abmagerungsdiät | More titles to the topic Sammlung von 90 Rezepten für süßes und deftiges Gebäck mit kalorienreduzierten Zutaten und Angaben zum ProPoints-Wert nach Weight Watchers.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 26 Essen&Trinken Ernährung Diäten.
Bauchfrei: die besten Wege aus der Diät-Falle - warum nicht jeder abnehmen muss / Heinrich Everke

by Everke, Heinrich [Autor].

book Book | 2012 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Gesunde Ernährung | Diät | Gewichtsabnahme | More titles to the topic Der Arzt will erreichen, dass jeder für sich selbst das Gewicht findet, das zu ihm passt, unabhängig von Zahlen und Tabellen. Dazu gibt er Tipps zur langfristigen Änderung von Ernährungsgewohnheiten und zur Bewegung.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 26 Essen&Trinken Ernährung Diäten.
˜Dasœ Beste aus dem Ofen : Rezepte für Pizza, Braten, Auflauf und Gratin & Co

book Book | 2013 | Ratgeber - Essen und Trinken | More titles to the topic Series: Weight Watchers.Kochbuch für pikante Ofengerichte nach dem Weight-Watchers-Konzept. Mit Angaben zu den typischen "ProPoints"-Werten, Portionsgrößen, Zubereitungs- und Backzeiten sowie klaren Zutatenlisten, die per QR-Code auf dem Handy abrufbar sind.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 26 Essen&Trinken Ernährung Diäten.
˜Dieœ besten Rezepte für Gemüsenudeln: Kochen mit dem Spiralschneider / Claudia Braun

by Braun, Claudia 1960- [Herausgeber].

book Book | Ratgeber - Essen und Trinken | More titles to the topic Unkomplizierte Rezepte für kalte und warme Gerichte, Salate, leckere Kleinigkeiten und Hauptgerichte, alle mit Gemüse, das mithilfe des Spiralschneiders die Form von Nudeln erhält.Availability: No items available Checked out (1).
Brigitte-Diät Abnehmen mit Lieblingsgerichten: Diät-Rezepte für jeden Tag: im Job, mit Familie oder Freunden / Anna Ort-Gottwald ; Susanne Gerlach

by Gerlach, Susanne [Koautor] | Ort-Gottwald, Anna [Koautor].

book Book | 2010 | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Brigitte-Diät | More titles to the topic Series: Brigitte-Buch.Mehr als 100 gut nachkochbare, neue Rezepte aus der der internationalen Küche fürs Mittag- und Abendessen von Vor- bis Nachspeise: Eingeteilt in "Rezepte für jeden Tag", "Rezepte für den Job", "Für Freunde & Familie"; reich illustriert.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 26 Essen&Trinken Ernährung Diäten.
Dauerhaft schlank: Fett verbrennen mit dem Glyx / Marie-Laure André ; aus dem Französischen von Katja Hald ; Illustrationen von Isabelle Maroger und Mademoiselle Eve

by André, Marie-Laure 1975- [Verfasser] | Hald, Katja [Übersetzer] | Maroger, Isabelle 1979- [Illustrator].

book Book | Ratgeber - Essen und Trinken | More titles to the topic Series: Mein Leben in Balance.Diätratgeber zur Glyx-Ernährung mit einem Vier-Wochen-Programm zum Abnehmen, vielen Rezepten und Sportvorschlägen.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 26 Essen&Trinken Ernährung Diäten.
˜Dieœ Diät: vital fatburning ; über 100 Intervallrezepte ; garantiert kein Jo-jo-effekt ; abnehmen mit dem neu entwickelten 3-Stufen-Programm / Ulrich Strunz

by Strunz, Ulrich [Autor].

book Book | 2002 | Kochbuch | Ratgeber | Abmagerungsdiät | Gesunde Lebensführung | Fitness | More titles to the topic Wissenswertes, Tipps und Tricks aus der Praxis rund um das Thema Abnehmen; mit Rezepten.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 26 Essen&Trinken Ernährung Diäten.
˜Dasœ Dukan Diät Kochbuch / Pierre Dukan

by Dukan, Pierre [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Kochbuch | Proteinreiche Diät | Gewichtsabnahme | Ernährung & Diät | More titles to the topic Rezepte zur Dukan-Diät für die beiden ersten von 4 Diätphasen, für die Angriffs- und die Aufbauphase.Availability: Checking Location(s): Onleihe .

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