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Dein Neuanfang mit Ayurveda: wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst / Dana Schwandt bekannt als Ichgold

by Schwandt, Dana [Verfasser] | riva Verlag [Verlag].

book Book | Ratgeber | AyurvedaWie werde ich schlechte Gewohnheiten los? Wie optimiere ich meinen Stoffwechsel und beuge Krankheiten vor? Wie kann ich meine Ernährung an meinen Stoffwechseltyp anpassen und mich dauerhaft gut fühlen? Ayurveda hilft dir dabei, dich und dein Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wie das geht, verrät Onlinecoach, Podcasterin und Ayurveda-Expertin Dana Schwandt. Sie zeigt dir, wie du Ayurveda ganz einfach in deinen Alltag integrieren und langfristig gesund leben kannst. Neben den Grundlagen ayurvedischer Ernährung erklärt sie, wie du lernst, auf die Bedürfnisse deines Körpers zu hören, die verschiedenen Doshas zu berücksichtigen und dich im Tages- und Jahreszeitenverlauf richtig zu ernähren, um deinen Stoffwechsel in Balance zu halten und körperlich, mental und emotional in Bestform zu sein. Praktische Tools aus dem Gewohnheitstraining helfen dir, neue Routinen zu etablieren, sodass du zu einem entspannten Lifestyle finden kannst. Tipps zur Mahlzeitenplanung sowie erprobte Küchen-Hacks unterstützen dich zusätzlich bei deinem Neuanfang mit Ayurveda.Online resources: Inhaltsverzeichnis Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Weitere Methoden.
DETOX: [sanft und natürlich entgiften ; fünf Wege zu mehr Energie und Lebensfreude] / Bernd Neumann

by Neumann, Bernd [Autor].

book Book | 2003 | Ratgeber | Entschlackung | Entgiftung | Wellness | More titles to the topic DETOX - ein neuer Wellness-Trend - und seine fünf Strategien für eine sanfte und natürliche Entgiftung des Körpers.Availability: Items available for loan: KÖB St. Bonifatius Freckenhorst (1). Location(s): Ratgeber Heilmethoden.
Entgiften & entschlacken / Thomas M. Thust ; Siegfried Schlett

by Schlett, Siegfried [Koautor] | Thust, Thomas M [Koautor].

book Book | 2006 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Entgiftung | Heilfasten | Entschlackung | More titles to the topic Series: GU-Ratgeber Gesundheit.Gängige Entschlackungsmethoden von Aminosäuen bis Zink vor zur Entgiftung des Körpers für mehr Wohlbefinden zur Linderung chronischer Beschwerden.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Fasten&Entschlacken.
Entgiften, Entschlacken, Loslassen: Heilmeditationen / Ruediger Dahlke. Sprecher: Ruediger Dahlke. Musik: Bruce Werber ...

by Dahlke, Rüdiger [Autor] | Werber, Bruce.

music Music; Literary form: sound | 2013 | CD | Meditation | Entgiftung | EntschlackungSeries: Arkana Audio.Online resources: Weitere Informationen Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Entspannung.
Mein Entgiftungsprogramm: was für Ihren Körper wirklich gut ist ; entschlacken, entsäuern, entwässern / Margot Hellmiß

by Hellmiß, Margot [Autor].

book Book | 2009 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Säure-Base-Gleichgewicht | Entschlackung | Entgiftung | More titles to the topic Kompakter Überblick über verschiedene Entschlackungs- und Entgiftungkuren (F.X. Mayr, Buchinger, Basen-, Suppen-, Saftfasten) mit Wochenprogrammen, Detoxtagen, Fitnesstipps. Dazu Informationen zu organismusbelastenden Giftstoffen und empfehlenswerte Entgiftungshilfen von A bis Z.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Fasten&Entschlacken.

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