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Abschalten, entspannen und auftanken: achtsam und stark durch den Tag mit einfachen Focusing-Übungen / Ulrike Pilz-Kusch ; Sprecherin: Ulrike Pilz-Kusch

by Pilz-Kusch, Ulrike [Autor] | Pilz-Kusch, Ulrike ˜[Erz.]œ.

sound Sound; Literary form: fiction | 2016 | Entspannung/Meditation | Focusing | Entspannung | Stress | Arbeitsbelastung | More titles to the topic Kurze, achtsamkeitsbasierte Focusingübungen als 8-Wochen-Programm sollen helfen, bei hohem Arbeitsaufkommen mental leistungsfähig zu bleiben, nach der Arbeit wirksam abzuschalten und eine Entspannungsroutine zu entwickeln.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 42 Körper&Geist Gesundheit fördern Entspannung.
Amsterdam / die Autoren: Susanne Kilimann, Rasso Knoller, Christian Nowak

by Kilimann, Susanne [Verfasser] | Knoller, Rasso 1959- [Verfasser] | Nowak, Christian 1954- [Verfasser] | Polyglott [pbl].

book Book | FührerSeries: Polyglott zu Fuß entdecken.Online resources: Inhaltstext | Inhaltsverzeichnis Availability: Items available for loan: KÖB St. Josef (1). Location(s): Europa - Beneluxländer.
Auf sanften Schwingen durch die Nacht: besser ein- und durchschlafen / Samia Little Elk. Sprecherin: Samia Little Elk. Komponistin: Ivonne Dekarski

by Little Elk, Samia [Autor] | Dekarski, Ivonne.

music Music; Literary form: sound | 2014 | CD | Phantasiereise | Entspannung | Schlaf | SchlafstörungIn fünf Fantasiereisen führt die Schlafmedizinerin und Synchronsprecherin Dr. Samia Little Elk zu einem persönlichen Schlafvogel, der den Hörer auf sanften Schwingen durch die Nacht und in den Schlaf trägt. Mit ihrer einfühlsamen Stimme holt die Autorin ihn auf dem erhöhten Anspannungsniveau ab und führt ihn behutsam in die Entspannung.Online resources: Weitere Informationen Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Weitere Methoden.
Entspannung: Kommissarin Mylona und die Gefahren des Yoga / Antonia Pauly

by Pauly, Antonia 1961- [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Entspannung | Stress | Kriminalromane | More titles to the topic Series: Reihe: 21.Übungen, Techniken und Rezepte in Kurzform, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen und mit deren Hilfe man Stress in Alltag und Beruf abbauen kann.Availability: Checking Location(s): Onleihe .
Entspannungsspaß für Kinder: bewegungsorientierte Entspannung mit Elementen aus Yoga und Kinesiologie / Claudia Hohloch

by Hohloch, Claudia [Verfasser] | Ökotopia Verlag GmbH & Co. KG [Verlag].

book Book | Übungssammlung | Kind | EntspannungsübungOnline resources: Inhaltstext | Inhaltsverzeichnis Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 25 Pädagogik Kita&Grundschule Sport&Bewegung.
Finde deine innere Ente / mit Texten von Christian Eisert ; Übersetzungen der Geschichten: Dr. Erika Fuchs [und 5 weitere] u.a. ; verantwortlicher Redakteur: Fabian Gross

by Eisert, Christian 1976- [Mitwirkender] | Gross, Fabian [Herausgeber] | Disney, Walt [Verfasser] | Penndorf, Gudrun [Übersetzer].

book Book | ComicSeries: Disney.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Comics Zm.
Ganz. schön. glücklich: gesunde Wege, dich und deinen Körper zu lieben / Kate Hudson ; mit Billie Fitzpatrick ; aus dem Amerikanischen von Ursula Bischoff

by Hudson, Kate 1979- [Verfasser] | Fitzpatrick, Billie [Verfasser] | Bischoff, Ursula [Übersetzer].

book Book | RatgeberOnline resources: Inhaltstext | Inhaltsverzeichnis Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 44 Körper&Geist Lebensplanung Schönheit&Mode.
Heute Regen, morgen Sonne: Entspannungsgeschichten für Kinder / Sabine Seyffert

by Seyffert, Sabine [Autor] | Spengler, Friederike | Seyffert, Sabine.

book Book | 2000 | Kinderbuch | Anthologie | Entspannung | More titles to the topic Series: Edition Bücherbär.Eine Sammlung von Entspannungsgeschichten anhand derer Eltern und Erzieher mit Kindern ab etwa 5 Jahren Tagesereignisse und Probleme aufarbeiten können.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Elternbibliothek Kinder Gesundheit.
Innere Heilreisen: Seelenreisen für ganzheitliches Wohlbefinden / Zora Gienger ; Lajos Sitas. Gesprochen von Sabine Bundschu

by Bundschu, Sabine | Sitas, Lajos [Koautor] | Gienger, Zora [Koautor].

music Music; Literary form: sound | 2014 | CD | Selbstheilung | Entspannung | PhantasiereiseOnline resources: Weitere Informationen Availability: No items available Checked out (1).
Kinder kommen zur Ruhe: Die schönsten Melodien zum Entspannen, Einschlafen und Träumen

sound Sound; Literary form: fiction | 2006 | Kinderlied | Entspannung | More titles to the topic Entspannungsmelodien für Kinder, mit Anregungen zur Anwendung für Pädagoginnen und 2 Versionen eines begleitenden Entspannungstextes im Booklet. Ab 4.Availability: Items available for loan: KÖB St. Bonifatius Freckenhorst (1). Location(s): CD 08/12.
˜Dasœ Kindergartenentspannungsbuch / Regina Bestle-Körfer

by Bestle-Körfer, Regina [Autor].

book Book | | Beispielsammlung | Kindertagesstätte | Wahrnehmungsförderung | Entspannung | More titles to the topic Ruhespiele für einen entspannten Kitaalltag. Die Körperübungen, Fantasie- und Traumreisen, Märchengeschichten, Spiellieder und Nähespiele in diesem Buch geben Kindern die Gelegenheit, ihren Körper achtsam und in Ruhe zu erleben. Das baut Stress ab, stärkt das Selbstbewußtsein, fördert die geistige Entwicklung und das soziale Miteinander - und macht Kindern Spaß.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 25 Kita&Grundschule Sinneswahrnehmung Pädagogik .
Klassische Fantasiereisen für Kinder / Sabine Seyffert ; Sprecherin: Lisa Jopt

by Seyffert, Sabine 1970- [Verfasser] | Jopt, Lisa [Erzähler] | Aktive Musik Verlagsgesellschaft mbH [Verlag].

sound Sound | CD | Hörbuch | Anthologie | Kinderbuch | Erstlesealter, VorschulalterSeries: Kids in Balance.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Hörbücher 4.1.
˜Dieœ Manana-Kompetenz: Entspannung als Schlüssel zum Erfolg / Gunter Frank ; Maja Storch

by Storch, Maja [Koautor] | Frank, Gunter [Koautor].

book Book | 2010 | Ratgeber | Selbstmanagement | Entspannung | Zufriedenheit | Erfolg | More titles to the topic Das Autorenteam, bestehend aus einer promovierten Psychologin und Psychotherapeutin sowie dem ärztlichen Leiter eines Präventions- und Gesundheitszentrums beschreibt ein Konzept für mehr Entschleunigung, Entspannung und Gelassenheit im Alltag.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Stress&Burnout.
Total gechillte Katzen / Paulus Vennebusch

by Vennebusch, Paulus 1968- [Mitwirkender] | arsEdition [Verlag].

book Book | GeschenkbücherOnline resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Schülerbücherei Gymnasium Laurentianum (1). Location(s): 5.1 Ven.
touch mahar : Traumwärts: Gedanken und Musik zum Entspannnen

music Music; Literary form: sound | 2006 | Entspannung | EntspannungsübungSeries: Hexe Lilli.Availability: Items available for loan: KÖB St. Bonifatius Freckenhorst (1). Location(s): CD Entspannung&Meditation CD 15/15.
Waldmeditation / Maren Schneider ; Sprecherin: Maren Schneider

by Schneider, Maren 1971- [Verfasser] | Schneider, Maren 1971- [Erzähler].

sound Sound | Entspannung/Meditation | Wald | Meditation | Entspannung | More titles to the topic Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und schaffen über einen wundervollen Klangteppich die Möglichkeit, sich mit ihrem Lieblingsplatz in der Natur zu verbinden und Kraft zu tanken.Availability: No items available On order (1).
Zentangle, das Einführungsbuch: mit vielen Outlines und Vorlagen ; [Basic-Muster, wichtige Tipps und Raum für eigene Tangles] / Kathleen Murray. [Übers.: Wiebke Krabbe]

by Murray, Kathleen [Verfasser] | Murray, Kathleen Let's tangle! The art of Zentangle | frechverlag [Verlag].

book Book | AnleitungSeries: Topp.Online resources: Inhaltsverzeichnis | Inhaltstext Availability: Items available for loan: KÖB St. Bonifatius Freckenhorst (1). Location(s): Hobby - Malen.
Zentangle für Kids - Waldtiere / Beate Winkler, CZT

by Winkler, Beate [Verfasser] | Edition Michael Fischer GmbH [Verlag].

book Book | Kindersachbuch | Spielerisches Lernen: Kreativität | Zeichnen | Muster Dekor | Waldtiere | EntspannungSeries: Ein Buch der Edition Michael Fischer.Online resources: Inhaltsverzeichnis Availability: Items available for loan: KÖB St. Bonifatius Freckenhorst (1). Location(s): Freizeit Hobby | Malen.
Zentangle - Yoga für das Gehirn: der Zentangle-Workout für jeden Tag / Sandy Steen Bartholomew. [Übers.: Helene Weinold-Leipold]

by Bartholomew, Sandy Steen [Verfasser] | Weinold-Leipold, Helene [Übersetzer] | Bartholomew, Sandy Steen Yoga for your brain.

book BookSeries: Trinity kreativ; Freude mit Zentangle.Online resources: Inhaltsverzeichnis | Inhaltstext Availability: Items available for loan: KÖB St. Bonifatius Freckenhorst (1). Location(s): Hobby - Malen.

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