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50 Workouts Yoga: die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung / Katharina Brinkmann

by Brinkmann, Katharina [Verfasser].

book Book | Ratgeber - Fit und gesund | Yoga | More titles to the topic Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 41 Körper&Geist Gesundheitssport Yoga.
Basis Yoga Training für Dummies

visual material Visual material | 2004 | Heilgymnastik | YogaEinfache Übungen für Anfänger.Availability: Items available for loan: KÖB St. Bonifatius Freckenhorst (1). Location(s): Fit & schön Bewegung.
Beim ersten Om wird alles anders / Rainer Dresen

by Dresen, Rainer [Autor] | Moser, Christian [Ill.].

computer file downloadable eBook | Humoristische Darstellung | Yoga | Mann | Satire | More titles to the topic Der Autor beschreibt selbstironisch, amüsiert und amüsant seinen Yogaweg.Availability: Checking Location(s): Onleihe .
Body-Art: das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein / Robert Steinbacher ; Alexa Le

by Steinbacher, Robert [Autor] | Le, Alexa.

book Book | 2015 | Pilates-Methode | Ch'i-kung | T'ai Chi Ch'uan | Do-In | Yoga | Physikalische Therapie | Krafttraining | More titles to the topic BodyArt ist eine Trainingsform, die sich stark an Yoga und ostasiatischer Körperarbeit wie Qigong und Tai Chi orientiert. Außer einer gründlichen, auch theoretischen Einführung bietet das Buch einen gut beschriebenen und anschaulich illustrierten Übungsteil.Online resources: Weitere Informationen Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheitssport Fit&Gesund.
Entspannung für Kinder: ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen / Dipl.-Psych. Dr. Dietmar Ohm

by Ohm, Dietmar 1951- [Verfasser].

book Book | Eltern und Kind | Kind | Entspannungsübung | Progressive Relaxation | Yoga | Autogenes Training | More titles to the topic Vorgestellt werden 4 wirksame Entspannungsverfahren für 3- bis 12-Jährige: Die 2 körperorientierten Wege Yoga und Progressive Relaxation sowie die 2 imaginativen Wege Autogenes Training und Zapchen. Kombination aus Elternratgeber und Übungssammlung für Kinder. Mit 9 gesprochenen Übungen auf CD.Availability: No items available Checked out (1).
Entspannungsspaß für Kinder: bewegungsorientierte Entspannung mit Elementen aus Yoga und Kinesiologie / Claudia Hohloch

by Hohloch, Claudia [Verfasser] | Ökotopia Verlag GmbH & Co. KG [Verlag].

book Book | Übungssammlung | Kind | EntspannungsübungOnline resources: Inhaltstext | Inhaltsverzeichnis Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 25 Pädagogik Kita&Grundschule Sport&Bewegung.
Fasten-Yoga: die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit / Franz Seraph Moesl, Monika Murphy-Witt

by Moesl, Franz Seraph [Verfasser] | Murphy-Witt, Monika [Verfasser].

book Book | Ratgeber - Fit und gesund | Yoga | Heilfasten | More titles to the topic Series: Ratgeber Gesundheit.Verständliche und fundierte Anleitung zu einer 5-Tage-Fasten-Yoga-Kur, die nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit hat. Nach altindischer, bewährter Methode. Mit umfassender Theorie, Abläufen, Tipps, Rezepten, Einkaufsliste.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 40 Körper&Geist Gesundheit fördern Fasten&Entschlacken.
Fayo: das Faszien-Yoga / Petra Bracht

by Bracht, Petra [Autor].

book Book | 2016 | Ernährung | Säure-Base-Gleichgewicht | Yoga | Faszie | More titles to the topic Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Begleitet durch DVD und stets erweiterte Übungen auf eigenem YouTube-Kanal.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 41 Körper&Geist Gesundheitssport Yoga.
Finde deine innere Ente / mit Texten von Christian Eisert ; Übersetzungen der Geschichten: Dr. Erika Fuchs [und 5 weitere] u.a. ; verantwortlicher Redakteur: Fabian Gross

by Eisert, Christian 1976- [Mitwirkender] | Gross, Fabian [Herausgeber] | Disney, Walt [Verfasser] | Penndorf, Gudrun [Übersetzer].

book Book | ComicSeries: Disney.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Comics Zm.
[˜Derœ kleine Alltags-Yogi]: Gabriele Gerlach liest Anna Trökes "Der kleine Alltags-Yogi": geführte Übungen / Regie: Carlo Günther. Musik: Rüdiger Grünwald

by Trökes, Anna [Autor] | Grünwald, Rüdiger | Günther, Carlo | Gerlach, Gabriele.

music Music; Literary form: sound | 2015 | Ratgeber | Übungssammlung | CD | YogaSeries: Argon-Balance.Online resources: Weitere Informationen Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 41 Körper&Geist Gesundheitssport Yoga.
Ganz. schön. glücklich: gesunde Wege, dich und deinen Körper zu lieben / Kate Hudson ; mit Billie Fitzpatrick ; aus dem Amerikanischen von Ursula Bischoff

by Hudson, Kate 1979- [Verfasser] | Fitzpatrick, Billie [Verfasser] | Bischoff, Ursula [Übersetzer].

book Book | RatgeberOnline resources: Inhaltstext | Inhaltsverzeichnis Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 44 Körper&Geist Lebensplanung Schönheit&Mode.
Gesund durch Yoga: praktische Übungen aus der Yogatherapie / Peter Poeckh

by Poeckh, Peter [Autor].

book Book | 2014 | Übungssammlung | Ratgeber - Fit und gesund | Heilung | Yoga | More titles to the topic Yoga als ganzheitliche Therapie wird in diesem ansprechenden Band für jeden klar verständlich und in einfachen, aber wirkungsvollen Übungsfolgen aufgezeigt.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 41 Körper&Geist Gesundheitssport Yoga.
˜Dasœ große Yoga-Buch: das moderne Standardwerk zum Hatha-Yoga / Anna Trökes. [Ill.: Nike Schenkl]

by Schenkl, Nike | Trökes, Anna.

book Book | 2000 | Übungssammlung | Ratgeber | Hatha-Yoga | More titles to the topic Yoga-Übungsbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen der Asanas, kombiniert mit Übungen zur Atmung, zur Entspannung, Konzentration und Meditation.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 41 Körper&Geist Gesundheitssport Yoga.
Hatha Yoga: komplett illustriertes Standardwerk / Martin Kirk

by Kirk, Martin [Autor].

book Book | 2015 | Übungssammlung | Hatha-Yoga | More titles to the topic Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atemübungen und Meditationen; jede Übung umfasst übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und körperliche Vorzüge sowie Gegenanzeigen. Mit zahlreichen Hinweisen, illustriertem Asana-Index und verständlicher Theorie.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 41 Körper&Geist Gesundheitssport Yoga.
˜Derœ Hund, die Krähe, das Om... und ich!: Mein Yoga-Tagebuch / Susanne Fröhlich

by Fröhlich, Susanne 1962- [Autor].

computer file downloadable eBook | Yoga | Entspannung & WellnessMit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an. Drei Monate lang lässt sie die Leser teilhaben an ihrer Suche nach einem neuen Körpergefühl und dem täglichen Kampf gegen den inneren Yoga-Schweinehund. Was passiert, wenn das Moppel-Ich auf eine Yogamatte trifft und in die unbekannte Welt der Asanas eintaucht, erzählt die Bestsellerautorin gewohnt locker, selbstironisch und wie immer mit einem Augenzwinkern. Das Buch zeigt aber auch, dass Yoga bei jeder Kleidergröße Spaß machen kann und macht Mut, innere Hemmschwellen zu überwinden.Availability: Checking Location(s): Onleihe .
Jedes Kind kann Yoga mit Yoginchen: Bewegungsstunden mit kreativen Dokumentationsideen für die Kita / Barbara Maria Wermann

by Wermann, Barbara Maria [Verfasser].

book Book | Bewegungserziehung | Yoga | Kindertagesstätte | More titles to the topic Series: KITA-Praxis einfach machen!; KITA-Praxis einfach machen! : Bewegung.Maskottchen Yoginchen begleitet Kita-Kinder ab 4 Jahren durch 9 lustige Geschichten, die jeweils eine komplette Yogaeinheit darstellen, vom Anfangsritual über Asanas und Ruhephase bis zum Abschlusslied. Mit Einführung, Yoga-Bildkarten, Liedern, Reimen, Dokumentationsideen und Literaturhinweisen.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 25 Pädagogik Kita&Grundschule Sport&Bewegung.
Leichter leben mit Yoga: [besser entspannen, schlafen und sich konzentrieren] / [Andrea Christiansen]

by Christiansen, Andrea [Autor].

book Book | 2004 | Ratgeber | Fit und gesund | Hatha-Yoga | More titles to the topic Series: Balance.Einfache, unaufwendige Übungen aus dem Hatha-Yoga zur Linderung von Beschwerden von Angststörungen bis Verstopfung sowie zur Anwendung im Büroalltag.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Regal 41 Körper&Geist Gesundheitssport Yoga.
Mama macht mal Pause: 10 Minuten Wellness im Alltagsstress / Nina Weber

by Weber, Nina [Autor].

book Book | 2014 | Beispielsammlung | Ratgeber - Eltern und Kind | Yoga | Meditation | Entspannungsübung | Stressbewältigung | Mutter | More titles to the topic 120 10-Minuten-Ideen, wie gestresste Mütter ihre körperliche und mentale Fitness zurückgewinnen, zur Ruhe kommen und wieder Kraft tanken können.Availability: Items available for loan: Stadtbücherei Warendorf (1). Location(s): Eltern Eltern sein Elternbibliothek.
Medical Yoga: anatomisch richtig üben

by Larsen, Christian [Autor] | Wolff, Christiane [Autor] | Hager-Forstenlechner, Eva [Autor].

computer file downloadable eBook | 2012 | Übungssammlung | Spiraldynamik | Yoga | Gymnastik | More titles to the topic "Medical Yoga" - das Spiralprinzip des Körpers in Verbindung zum Yoga in der anatomisch richtigen Ausführung gezeigt anhand von 20 wichtigen Yoga-Übungen mit 80 Variationen. Für Yoga-Profis und Neueinsteiger.Availability: Checking Location(s): Onleihe .

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